Wybór właściwej ochrony przeciwsłonecznej
Musisz wiedzieć, jak orientować się we wszystkich preparatach do ochrony przeciwsłonecznej dostępnych na rynku i jaki produkt wybrać. Istnieje wiele czynników, które należy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji:
Produkt do ochrony przeciwsłonecznej powinien zapewnić:
SPF (Sun Protection Factor) produktu oznacza poziom ochrony przed promieniowaniem UVB. Najbardziej niebezpieczne dla skóry są promienie UVB, które wnikają w naskórek i powodują oparzenia słoneczne skóry, która nie jest wystarczająco chroniona przez pigment melaniny (promienie UVB są przyczyną 90% nowotworów skóry). Promienie UVA nie są jednak nieszkodliwe. Wręcz przeciwnie: wnikają głęboko w skórę, docierając do komórek skóry właściwej, gdzie niszczą włókna kolagenu i elastyny, odpowiedzialne za dobrą kondycję skóry. Są one uznawane za główną przyczynę starzenia się skóry.
1: Naskórek -
2: Skóra właściwa -
3: Tkanka podskórna -
4: Absorpcja (pochłanianie) -
5: Odbicie – rozprowadzenie
Niezależnie od wybranego SPF, najważniejsze jest obfite i regularne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej. Udowodniono, że zmniejszenie zalecanej dawki o 50% prowadzi do zmniejszenia skuteczności o 75%. Innymi słowy, produkt z filtrem SPF20 lub SPF30 stosowany regularnie przez cały dzień jest często bardziej skuteczny niż produkt z filtrem SPF50 stosowany tylko raz dziennie.
Wybór SPF powinien być uzależniony od intensywności nasłonecznienia, czasu ekspozycji na słońce i indywidualnego fototypu. Im jaśniejsza skóra (fototyp 1), tym SPF powinien być wyższy
Ten typ skóry charakteryzuje się bardzo jasnym odcieniem o mlecznym zabarwieniu i skłonnością do piegów Kolor włosów jest zazwyczaj rudy. Nawet bardzo krótka ekspozycja na słońce powoduje oparzenia słoneczne. Osoby o tym fototypie skóry prawie w ogóle nie są w stanie się opalić. Powinny bezwzględnie chronić się przed słońcem.
Zalecany SPF: 50+
Jasna skóra, czasami z piegami i blond włosy. Osoby o typ typie skóry prawie zawsze ulegają oparzeniom słonecznym, ale opalają się delikatnie i pod koniec wakacji mają lekką opaleniznę.
Zalecany SPF: 50+
Posiadają go osoby o blond lub brązowych włosach, jasnej lub ciemnej karnacji.. Mogą ulec oparzeniu słonecznemu podczas pierwszych ekspozycji na słońce, ale później zyskują klasyczną złotą opaleniznę. Ważną rolę odgrywa kolor oczu i włosów. W porównaniu z brunetkami i brunetami o ciemnych oczach, pod wpływem wielokrotnej ekspozycji na słońce, oznaki starzenia widoczne są szybciej u osób o blond włosach i fototypie 3 lub osób o jasnych oczach.
Zalecany SPF: 30 lub 50.
Grupa ta obejmuje osoby o ciemnej skórze i brązowych włosach, które rzadko ulegają oparzeniom słonecznym. Łatwo się opalają.
Zalecany SPF: 20 lub 25.
Posiadają go osoby o ciemnej karnacji, które bardzo rzadko ulegają oparzeniom słonecznym i bardzo szybko się opalają. Mają ciemną opaleniznę.
Zalecany SPF: 20 lub 25.
Grupa ta obejmuje osoby o ciemnej skórze i ciemnych oczach, które są bardzo odporne na działanie promieni słonecznych. Dla nich wystarczy krem do opalania z niskim SPF.
Zalecany SPF: 10 (20 do 25 w przypadku jaśniejszych partii skóry).
Przy wyborze konsystencji produktu należy wziąć pod uwagę dwa podstawowe czynniki: osobiste preferencje oraz typ skóry. Im skora jest bardziej sucha skóra, tym bardziej tłustą konsystencję możesz wybrać. Kremy są odpowiednie dla skóry suchej, do skóry mieszanej i tłustej lepsza będzie formuła fluidu itd. Wybór konsystencji lub formatu produktu do ochrony przed słońcem może również zależeć od partii ciała, którą zamierzamy ochronić oraz od preferowanych metod aplikacji: spray, mleczko, sztyft itp.
Wybierając produkt Avène, korzystasz z naszych 30-letnich badań i innowacji w dziedzinie ochrony przeciwsłonecznej.
Skóra wrażliwa
Dla dzieci i dorosłych
Idealna dla Ciebie będzie nasza gama pomarańczowa
Skóra nadwrażliwa, nietolerująca filtrów chemicznych i substancji zapachowych
Dla dzieci i dorosłych
Idealna dla Ciebie będzie nasza gama mineralna
Skóra wrażliwa
Dla dzieci i dorosłych
Idealna dla Ciebie będzie nasza gama po opalaniu
Obecnie nie używa się już terminów typu „sun block” (bloker przeciwsłoneczny) czy „total protection” (całkowita ochrona), ponieważ żaden produkt do opalania nie może zagwarantować całkowitej ochrony przed promieniami UV. Od 2006 r., SPF powyżej 50 (60, 80, a nawet 100%) zostały zgrupowane przez Komisję Europejską w jeden indeks 50+. Decyzja ta została podjęta, aby wyprowadzić konsumentów z błędnego przekonania, że stosują produkt z SPF 100% mogą oni przebywać na słońcu przez cały dzień bez konieczności ponownego nakładania kremu przeciwsłonecznego i bez odczuwania skutków działania słońca na ich skórę.
Uprawianie sportu na słońcu jest ryzykowne, zwłaszcza na zewnątrz, gdzie jesteś narażony na odbijanie się promieni słonecznych. W emocjach możesz również zapomnieć o konieczności powtarzania aplikacji preparatu przeciwsłonecznego co dwie godziny. Należy więc wybrać produkt, który pomimo, że jesteś w ciągłym ruchu, długo utrzymuje się na skórze, jest odporny na wodę i pot.
Ochrona skóry podczas ekspozycji na słońce jest niezwykle istotna. Można jednak zadbać o to również wcześniej, przygotowując skórę na słońce, przede wszystkim stosując odpowiednią dietę oraz suplementy diety. Aby przedłużyć efekty opalenizny, należy również zadbać o to, by łagodził skórę po ekspozycji na słońce.
Blizny nie lubią słońca. Blizna, która jest wystawiona na działanie promieni słonecznych może pozostawić trwały ślad na skórze. W ciągu kilku pierwszych miesięcy od powstania blizny najlepiej unikać wystawiania jej na działanie promieni słonecznych. Po sześciu miesiącach, gdy blizna stanie się biała, należy ją chronić za pomocą kremu o wysokiej ochronie przeciwsłonecznej. Zasada ta obowiązuje przez całe życie.
Im więcej pieprzyków pojawia się na skórze, tym większe ryzyko zachorowania na czerniaka: 35% nowotworów w tej postaci rozwija się w obrębie istniejących wcześniej znamion. W powyższym kontekście skuteczna ochrona skóry przed słońcem za pomocą dostosowanego do typu skóry preparatu ma kluczowe znaczenie z punktu widzenia zapobiegania tworzeniu się nowych pieprzyków. Dodatkowo, nadmierna ekspozycja pieprzyków na słońce wpływa rozwój zmian, które z czasem mogą zmienić się w nowotworowe.
Bardzo skuteczny produkt o naprawdę przyjemnej konsystencji, który nie pozostawia na skórze żadnych śladów i bardzo łatwo się rozprowadza. Moja nietolerancyjna skóra po prostu go uwielbia – to jeden z nielicznych produktów, który toleruję!Odkryj nasze produkty do ochrony przeciwsłonecznej
