Trądzikowa mapa twarzy — co może nam mówić lokalizacja trądziku?

Spis treści: 

1. Czym jest trądzikowa mapa twarzy? Założenia mapy trądziku
2. Trądzik okresu dojrzewania a wypryski u osób dorosłych
3. Trądzik na czole i linii włosów
4. Trądzik na nosie
5. Trądzik na policzkach
6. Alternatywna mapa trądziku
7. Pryszcze a nietolerancje pokarmowe
8. Pojawianie się zmian skórnych a nawyki higieniczne

.

Trądzik okresu dojrzewania a wypryski u osób dorosłych

Trądzik okresu dojrzewania to bardzo częsta przypadłość wśród osób w wieku nastoletnim. Zmiany trądzikowe mogą pojawiać się na całej twarzy, a także na plecach i dekolcie, rzadziej również w innych obszarach na ciele. Jego główną przyczyną są nagłe, intensywne zmiany hormonalne, jakie zachodzą w organizmie młodego człowieka. Gdy u młodej osoby pojawia się trądzik, przyczyną może być też nieprawidłowa praca gruczołów łojowych. Zmiany najczęściej nasilają się na skutek niewłaściwej diety, np. nadmiaru cukru i fast foodów czy innego tłustego jedzenia, a także w wyniku stresu. Podstawową różnicą między trądzikiem wieku młodzieńczego i wieku dorosłego jest miejsce występowania zmian. U dorosłych najczęściej umiejscowione są one w dolnej części twarzy, rzadziej na policzkach czy nosie. Bardzo rzadko występuje trądzik przy linii włosów czy na czole. Przyczyną również często są zaburzenia hormonalne jednak, o ile u osób młodych są one częścią naturalnego procesu dojrzewania, o tyle u dorosłych zwykle świadczą o nieprawidłowościach. Mogą też pojawić się na skutek zażywania niektórych leków czy stosowania przez kobiety antykoncepcji hormonalnej. U osób dorosłych najczęściej występuje jedna z trzech chorób skóry:

• trądzik grudkowy – w obszarze twarzy pojawiają się liczne, często bolesne grudki;
• trądzik torbielowaty – skóra twarzy pokrywa się torbielami wypełnionymi płynem;
• trądzik różowaty – poza wypryskami na nosie i policzka, na twarzy pojawia się charakterystyczny rumień.

Dokładna lokalizacja wyprysków, według medycyny chińskiej, może też świadczyć o problemach ze zdrowiem. Pamiętaj jednak, że trądzikowa mapa twarzy nie zastąpi profesjonalnej diagnozy. Może jedynie sygnalizować pewne problemy, jednak nigdy nie powinna być stosowana zamiast wizyty u lekarza.

.

Alternatywna mapa trądziku

Powyższa mapa trądziku przedstawia przede wszystkim założenia tradycyjnej, chińskiej medycyny. Świat zachodu opracował jednak swoją własną, alternatywną mapę trądziku, opartą między innymi na problemach z pielęgnacją twarzy oraz tych związanych z niewłaściwą dietę oraz szybkim tempem życia. Według jej założeń:

• wypryski na linii włosów mogą być wywoływane przez resztki kosmetyków kolorowych po niedokładnym demakijażu;
• trądzik na czole może oznaczać problemy z trawieniem i złą dietę (górna część) lub stres, odwodnienie i zbyt małą ilość snu (dolna część);
• zmiany na brwiach oznaczają nadmiar alkoholu;
• gdy pojawiają się pryszcze miedzy brwiami, problemem jest tłuste jedzenie;
• pryszcze pod oczami oznaczają nadmiar nabiału;
• pryszcze na nosie to oznaka złego ciśnienia krwi lub nadmiaru cukru w diecie;
• krostki na uszach mogą być związane z nadmiarem kawy;
• wypryski na policzkach to efekt alergii, palenia papierosów lub dotykania twarzy brudnymi rękami bądź ekranem telefonu;
• zmiany na czubku nosa to efekt stresu;
• zaburzenia hormonalne objawiają się wypryskami nad górną wargą;
• trądzik w okolicy bruzd nosowo wargowy może wynikać z jedzenia nieumytych owoców lub innych produktów spożywczych;
• zmiany pojawiające się na brodzie oznaczają zbyt dużo fast foodów w diecie.

.

Pryszcze a nietolerancje pokarmowe

Chociaż alergie nie są głównym sprawcą trądziku, niekiedy mogą przyczyniać się do jego powstawania. Najczęściej jest on następstwem alergii pokarmowych, zwykle na nabiał (np. laktozę, kazeinę) lub na gluten. Do przyczyn trądziku należy również nadwrażliwość na niektóre produkty spożywcze, tzw. nietolerancje pokarmowe. Są one trudne do zdiagnozowania, nawet z pomocą profesjonalisty. Bardzo często zaleca się samodzielne sprawdzanie reakcji organizmu metodą prób i błędów. Nie ulega też wątpliwości, że odpowiednia dieta jest niezwykle ważna dla zdrowia skóry. Należy unikać żywności wysokoprzetworzonej, bogatej w cukier, konserwanty i ostre przyprawy. Niektórzy źle reagują również na czekoladę. Warto wzbogacić swój jadłospis o zdrowe tłuszcze roślinne, a także zwiększyć ilość owoców i warzyw. Ważne jest również zaspokojenie zapotrzebowania organizmu na witaminy z grupy B, cynk oraz magnez.