Swędzenie skóry w okresie ciąży — przyczyny, skutki i sposoby na złagodzenie dolegliwości

Swędzenie skóry w okresie ciąży to dolegliwość, która dotyka wiele przyszłych mam. Może pojawić się na różnych etapach ciąży i mieć różne przyczyny – od zmian hormonalnych, przez rozciąganie się skóry, po specyficzne schorzenia dermatologiczne. Może też być objawem rozstępów pojawiających się w czasie ciąży. Choć swędzenie potrafi być nieprzyjemne i uciążliwe, istnieją skuteczne sposoby na złagodzenie tego objawu i poprawę komfortu. Jak niwelować świąd skóry w ciąży?

Spis treści:

  1. Co się dzieje ze skórą brzucha w trakcie ciąży?
  2. Swędzenie brzucha w czasie ciąży — o czym może świadczyć?
  3. Świąd skóry a rozstępy w okresie ciąży
  4. Czym smarować brzuch w ciąży?
  5. Kiedy świąd skóry w ciąży to powód do niepokoju?

Co się dzieje ze skórą brzucha w trakcie ciąży?

W trakcie ciąży skóra brzucha przechodzi znaczące zmiany. Jej rozciąganie jest naturalnym procesem spowodowanym rosnącym dzieckiem i zwiększającą się macicą.  To rozciąganie może prowadzić do swędzenia, uczucia napięcia skóry oraz pojawienia się rozstępów. Dodatkowo zmiany hormonalne mogą wpływać na produkcję sebum i elastyczność skóry, co również może powodować jej przesuszenie i podrażnienia.

Swędzenie skóry brzucha w czasie ciąży — przyczyny

Swędzenie skóry brzucha w czasie ciąży to częsta dolegliwość, która może mieć różne podłoże. Najczęściej jest to wynik naturalnych zmian, jakie zachodzą w organizmie przyszłej mamy, ale niekiedy może świadczyć o poważniejszych problemach zdrowotnych. W świądzie skóry brzucha przyczynami mogą być:

  • Rozciąganie się skóry — w miarę jak brzuch rośnie, skóra intensywnie się rozciąga, co często prowadzi do uczucia swędzenia. To normalna reakcja organizmu na mikrouszkodzenia.
  • Zmiany hormonalne — wzrost poziomu hormonów, zwłaszcza estrogenów, wpływa na skórę, powodując jej przesuszenie, swędzenie i większą wrażliwość.
  • Cholestaza ciężarnych — jest to rzadkie, ale poważne schorzenie wątroby, które pojawia się w III trymestrze ciąży. Objawia się intensywnym świądem skóry, który obejmuje najpierw dłonie i stopy, a potem może rozprzestrzenić się na inne części ciała, w tym brzuch. Swędzenie może być bardzo uciążliwe i nasilać się w nocy. Cholestaza wymaga natychmiastowej konsultacji lekarskiej, ponieważ może wpływać na zdrowie matki i dziecka. Jej konsekwencją może być m.in. przedwczesny poród.
  • Inne schorzenia skórne — część kobiet w ciąży doświadcza zaostrzenia już istniejących schorzeń skórnych, takich jak egzema czy atopowe zapalenie skóry. Zmiany hormonalne mogą również powodować pojawienie się specyficznych dla ciąży zaburzeń, takich jak np. swędząca pokrzywka ciążowa.
  • Alergie kontaktowe i reakcje na kosmetyki — skóra wrażliwa może negatywnie reagować na kosmetyki lub środki czystości, które u niektórych powodują podrażnienie i uczucie świądu.

Swędzenie skóry w ciąży a rozstępy

Świąd często towarzyszy tworzeniu się rozstępów, ponieważ skóra jest napięta i staje się bardziej wrażliwa. Jej rozciąganie związane jest z mikrouszkodzeniami włókien kolagenowych, które wywołują odczucie dyskomfortu.

Aby uniknąć powstania rozstępów w okresie ciąży, warto skupić się na kilku aspektach pielęgnacji skóry i stylu życia. Podstawą jest regularne nawilżanie skóry brzucha, bioder i piersi kremami na rozstępy. Ważne jest również dbanie o dietę bogatą w witaminy i minerały, które wspierają regenerację skóry. Nieodzownym elementem jest także odpowiednie nawodnienie organizmu przez picie dużej ilości wody. Równie istotne jest kontrolowanie tempa przyrostu masy ciała — powolne i równomierne pozwala skórze lepiej dostosować się do zmian, minimalizując ryzyko rozstępów.

Czym smarować skórę brzucha w trakcie ciąży?

Aby zapobiec problemowi swędzenia skóry w ciąży i poprawić komfort, warto regularnie stosować produkty nawilżające i odżywcze. Co pomaga na swędzenie skóry w ciąży?

●     Kremy na rozstępy zawierające takie składniki, jak masło shea, olej z migdałów, witamina E czy kwas hialuronowy, które pomagają utrzymać elastyczność skóry i zapobiegają powstawaniu rozstępów.

●  Olejki naturalne, np. olej kokosowy, olej arganowy czy olej z awokado, są doskonałe do masażu skóry brzucha, ponieważ intensywnie nawilżają i regenerują skórę.

●   Balsamy o właściwościach nawilżających, które są odpowiednie dla wrażliwej skóry w ciąży, pomagają utrzymać odpowiedni poziom jej nawodnienia. W pielęgnacji skóry w ciąży świetnie sprawdzą się produkty Eau Thermale Avène z linii XeraCalm A.D, które mogą być stosowane na skórę bardzo suchą i skłonną do podrażnień, także w ciąży. W składzie tych produktów znajduje się m.in. kompleks lipidowy wzmacniający barierę skórną i zapewniający intensywne nawilżenie, a także woda termalna Avène znana ze swoich właściwości kojących i zmiękczających, która pomaga w łagodzeniu podrażnień.

Kiedy świąd skóry w czasie ciąży to powód do niepokoju?

Jak już wspomnieliśmy, swędzenie skóry w ciąży jest często efektem naturalnych zmian zachodzących w organizmie przyszłej matki i zwykle nie stanowi zagrożenia. Jednak w niektórych przypadkach świąd może być sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych. Mowa tu o takich sytuacjach, jak:

  • intensywny świąd, zwłaszcza w nocy — gdy świąd staje się bardzo uciążliwy, nasila się w nocy i nie ustępuje po zastosowaniu standardowych metod łagodzenia, należy skonsultować się z lekarzem. Może to wskazywać na schorzenia wymagające diagnostyki, takie jak cholestaza ciążowa.
  • towarzyszące objawy — jeśli przy świądzie pojawiają się również inne niepokojące objawy, np. zażółcenie skóry i oczu, zmęczenie, ból brzucha, nudności, ciemne zabarwienie moczu, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.
  • zmiany skórne — pojawienie się pęcherzy, owrzodzeń, intensywnego zaczerwienienia czy wyraźnej wysypki również wymaga konsultacji z dermatologiem lub ginekologiem.

W każdym przypadku, gdy swędzenie skóry w ciąży wywołuje niepokój lub towarzyszą mu inne objawy, należy skonsultować się z lekarzem, aby zapewnić bezpieczeństwo i zdrowie zarówno sobie, jak i dziecku.

Z tej samej gamy