Każdy typ skóry potrzebuje dużej ilości cząsteczek wody. Niestety istnieje wiele czynników, które powodują ich utratę, dlatego nadmiernie sucha skóra jest powszechnym problemem. Zdarza się też, że jest to objaw schorzeń o podłożu alergicznym i dermatologicznym. Przybliżamy najczęstsze przyczyny przesuszania się skóry i sposoby jej nawilżania.
Spis treści:
.
Wyróżnia się kilka podstawowych typów skóry: normalną, suchą, tłustą i mieszaną. Pierwsza z nich nie sprawia problemów w kwestii pielęgnacji, jest promienna, miękka i elastyczna. Mieszana ulega wysuszeniu częściowo, głównie poza tzw. strefą T. Z kolei w przypadku cery tłustej gruczoły łojowe są nadreaktywne i produkują zwiększoną ilość sebum, przez co powierzchnia skóry się błyszczy, pory często ulegają zablokowaniu i częściej pojawiają się wykwity. Nadmierne przetłuszczanie dotyczy głównie skóry twarzy, ale nie tylko. Z kolei problem suchej skóry może dotyczyć każdego obszaru ciała.
Zwykle nietrudno jest odróżnić skórę suchą od innych typów. Jej cechami charakterystycznymi są m.in.:
Sucha skóra staje się też podatna na przedwczesne powstawanie zmarszczek i przebarwień. Szybciej traci naturalną gęstość i wiotczeje. Dzieje się tak, ponieważ tkanki do prawidłowego funkcjonowania potrzebują wody.
.
Naturalną ochroną skóry jest płaszcz hydrolipidowy składający się z cząsteczek wody i lipidów wydzielanych przez gruczoły łojowe i potowe. Bariera ta zapewnia skórze odpowiednie nawilżenie i natłuszczenie, zabezpiecza też przed nadmiernym odparowywaniem wody z naskórka oraz wnikaniem patogenów i zanieczyszczeń. Proces wiązania i zatrzymywania wody w skórze może być zaburzony wówczas, gdy w warstwie rogowej występuje niedostateczna ilość lipidów. Z kolei do uszkodzenia cienkiej bariery hydrolipidowej może dochodzić pod wpływem:
Gdy dochodzi do nadmiernej utraty wody z tkanek, zwykle zauważamy to po szorstkim naskórku — widoczna jest jego warstwa rogowa, czyli najbardziej zewnętrzna. Warto jednak podkreślić, że najwięcej cząsteczek wody znajduje się w skórze właściwej. Proces rogowacenia może ulegać zaburzeniu również przy niedoborze witamin i minerałów. Ważne jest więc, aby nawadniać organizm od wewnątrz, dbając o zdrową dietę i dużą ilość wypijanej wody każdego dnia.
.
Zdarza się również, że sucha skóra twarzy i ciała jest objawem schorzeń, takich jak np.:
.
Gdy skóra traci wilgoć, a warstwa rogowa naskórka zaczyna się złuszczać, szczególnie ważna jest jej systematyczna, prawidłowa pielęgnacja i unikanie czynników drażniących. Oto kilka podstawowych zasad:
Ważnym krokiem pielęgnacyjnym jest mycie i oczyszczanie. Do pielęgnacji suchej skóry całej rodziny świetnie nadaje się np. XERACALM NUTRITION krem pod prysznic. Kosmetyk ten nie tylko oczyszcza, ale też nawilża skórę już na etapie mycia, zapewniając ukojenie w przypadku uczucia ściągnięcia skóry. Pamiętaj również, aby do mycia używać ciepłej, ale nie gorącej wody. Po prysznicu lub kąpieli osuszaj ciało poprzez przykładanie miękkiego ręcznika — nie pocieraj suchej skóry.
.
Sucha skóra wymaga odpowiedniego nawilżenia, ale także regeneracji. Aby zadbać o ochronny płaszcz lipidowy, warto stawiać na preparaty zawierające substancje, które przypominają te naturalnie występujące w tkankach. Odpowiedni na dzień i na noc jest np. XERACALM A.D balsam uzupełniający lipidy. Ten sterylny kosmetyk nie zawiera konserwantów i nie zapycha porów. Nadaje się do każdego rodzaju skóry, a w szczególności tej bardzo suchej, atopowej i swędzącej. Preparat odbudowuje barierę ochronną skóry, odżywia ją i łagodzi dyskomfort związany z nadmierną suchością oraz świądem.
Suchość skóry bardzo często nasila się w okresie jesienno-zimowym, co ma związek z niską wilgotnością powietrza i wahaniami temperatury. Najbardziej narażona na takie czynniki zewnętrzne jest nie tylko twarz, ale także dłonie. Odpowiedni w przypadku suchej skóry na dłoniach jest np. Cold Cream skoncentrowany krem do rąk. Zapewnia on skórze odżywienie i ochronę. Dzięki lekkiej konsystencji nie pozostawia tłustej warstwy.
.
Najlepszym sposobem jest stosowanie łagodnych kosmetyków o wielokierunkowym działaniu — nawilżającym, odżywczym i ochronnym. Przy bardzo suchej skórze można stosować je kilka razy dziennie.
Aby uniknąć odwodnienia skóry, należy każdego dnia wypijać przynajmniej 2 litry wody mineralnej i pamiętać o systematycznym nawilżaniu oraz ochronie naskórka.
Jeśli nadmierna suchość pojawia się okresowo lub gdy towarzyszą temu inne objawy (np. wysypka, obrzęk), najlepiej skonsultować się z dermatologiem lub lekarzem rodzinnym.
