Retinol to ceniony składnik w kosmetologii, który od wielu lat nieprzerwanie fascynuje zarówno specjalistów, jak i entuzjastów pielęgnacji skóry. Jego pozytywne działanie jest potwierdzone licznymi badaniami, które podkreślają jego zdolność do odmładzania, regeneracji i poprawy ogólnej kondycji skóry. Jakie właściwości wykazuje retinol? Kiedy i jak należy go stosować? Dlaczego warto włączyć go do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej?
.
Retinol to jedna z wielu form witaminy A, naturalnie występująca w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak wątróbka, jajka czy mleko. W kosmetologii i dermatologii jest ceniony za swoje właściwości odmładzające i regenerujące skórę. Retinol, stosowany w kosmetologii, to żółta — krystaliczna substancja, która jest jednym z podstawowych składników wielu produktów kosmetycznych i leczniczych. Ze względu na swoją chemiczną strukturę jest wrażliwy na światło, tlen i wysoką temperaturę.
.
Retinol jest jedną z najlepiej przebadanych substancji w kosmetologii. Niesie on wiele korzyści dla skóry twarzy, przez co ma spore grono miłośników. Wśród jego kluczowych właściwości należy wskazać:
.
Retinol znany jest ze swoich wyjątkowych właściwości. Jego regularne stosowanie zalecane jest:
Kiedy zacząć stosować retinol? Wskazówki dotyczące wieku i kondycji skóry
Chociaż nie można jednoznacznie wskazać wieku, w którym powinno się zacząć stosować retinol, wielu dermatologów zaleca wprowadzenie go do rutyny pielęgnacyjnej około 25-30 roku życia, kiedy to zaczynają się pojawiać pierwsze oznaki starzenia. Ważne jest jednak, aby dostosować stężenie i częstotliwość stosowania retinolu do potrzeb i wrażliwości skóry. Osoby z wrażliwą skórą powinny zaczynać od niższych stężeń i stopniowo zwiększać ich intensywność. Warto w tej kwestii skonsultować się z dermatologiem.
.
Retinol może powodować podrażnienia, dlatego też zaleca się stopniowo wprowadzać go do swojej do rutyny pielęgnacyjnej, np. stosować co drugi wieczór, a następnie codziennie wieczorem. Retinol z powodzeniem można łączyć z innymi produktami kosmetycznymi, ale ważne jest, aby unikać jednoczesnego korzystania z produktów zawierających kwas salicylowy, kwas glikolowy lub witaminę C, ponieważ mogą one podrażniać skórę. Chcąc włączyć do swojej pielęgnacji retinol, warto zacząć od kosmetyków Hyaluron Activ B3 od Eau Thermale Avène. Warto zwrócić uwagę na Multiintensywny krem na noc z tej gamy, który jest bogaty w retinaldehyd (substancję pochodną retinolu, 10x bardziej aktywną od niego), który aktywuje syntezę kolagenu, głęboko ujędrnia i regeneruje skórę.
Retinol może uczynić skórę bardziej wrażliwą na promieniowanie UV, dlatego ważne jest stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym każdego dnia podczas korzystania z produktów zawierających retinol, nawet w pochmurne dni.
.
Retinol, choć jest składnikiem o wielu korzyściach dla skóry, może również powodować skutki uboczne, zwłaszcza gdy jest stosowany nieprawidłowo. Zwykle przyjmują one postać podrażnień, zaczerwienień i łuszczenia się skóry. Często pojawiają się na początku wykorzystywania retinolu. Co więcej, wiele osób doświadcza tzw. „fazy adaptacyjnej”, która może trwać kilka tygodni, podczas której skóra dostosowuje się produktu.
Stosując retinol, warto uwzględnić jego potencjalne interakcje z innymi składnikami kosmetycznymi. W przypadku kwasów, takich jak salicylowy czy glikolowy, zaleca się ostrożność. Łączenie ich z retinolem może prowadzić do zwiększonego ryzyka podrażnień skóry. Dlatego zalecane aplikowanie jednego składnika rano, a drugiego wieczorem.
Dodatkowo benzoyl peroxide, często stosowany w leczeniu trądziku, może wpływać na efektywność retinolu, zwiększając ryzyko podrażnień. W związku z tym, podczas stosowania retinolu, zaleca się obserwację reakcji skóry i dostosowywanie rutyny pielęgnacyjnej do jej indywidualnych potrzeb. W przypadku wątpliwości należy skonsultować się z dermatologiem lub doświadczonym kosmetologiem.
Źródła:
Henryk Marona, Agnieszka Gunia, Elżbieta Pękala, Retinoidy – rola w farmakoterapii w aspekcie komórkowego mechanizmu działania, https://www.ptfarm.pl/pub/File/Farmacja%20Polska/2010/03-2010/06%20%20Retinoidy.pdf [dostęp: 30.06.2023]
