Blizna pooperacyjna — czym smarować i jak masować bliznę po operacji?

Zrozumienie własnej skóry podstawą prawidłowego procesu gojenia się rany

Twoja skóra, która składa się z 3 warstw (naskórek, skóra właściwa, tkanka podskórna) działa jak super tarcza, która w naturalny sposób regeneruje się po kontakcie ze szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Po zabiegu chirurgicznym automatycznie uruchamiany jest wieloetapowy proces gojenia, podczas którego następuje regeneracja tkanek.

Proces gojenia trwa nawet do 2 lat! Chociaż Twoja skóra ma niezwykłą zdolność do naturalnej regeneracji, która dokonuje się z upływem czasu, nie oznacza to wcale, że należy ją zostawić samą sobie. Możemy wpłynąć na proces gojenia poprzez ukierunkowaną pielęgnację wdrożoną na samym początku, dzięki której rana wygoi się prawidłowo, a ewentualna blizna będzie mniej widoczna.

Właściwa pielęgnacja a rodzaje blizn

Zwykle organizm radzi sobie z uszkodzeniami skóry, ale jeśli uraz był duży, a proces gojenia przebiega nieprawidłowo, zamiast białych i dyskretnych blizn mogą powstawać blizny przerostowe, keloidowe (bliznowce) i atroficzne (zanikowe). Te szczególnie nieestetyczne powstają w wyniku nieprawidłowego ułożenia włókien kolagenu. Powstawanie wypukłych blizn z powodu większej produkcji kolagenu może wynikać z drażnienia tkanek na etapie gojenia, np. rozdrapywania rany prowadzącego do przerostu blizny. Z kolei deficyt składników skutkuje zmianami zanikowymi w postaci widocznych zagłębień. Przebieg procesu tworzenia się blizny pooperacyjnej zależy od wielu czynników. Zwykle rany goją się najefektywniej u osób młodych do 20 roku życia. Później naturalnie spowalnia metabolizm komórkowy i zdolność organizmu do samoregeneracji. Zaburzenia procesu gojenia i bliznowacenie może stanowić nie tylko problem estetyczny — włóknista tkanka łączna może być twarda, powodować przykurcze mięśni, swędzenie, dyskomfort, a nawet ból.

Blizny dzielimy również w zależności od przyczyny ich powstawania — na blizny po cesarskim cięciu, po drobnych zabiegach, czy poważniejszych operacjach. Jednak do wszystkich blizn, niezależnie od ich rodzaju, ma zastosowanie jedna podstawowa zasada: każdy, nawet najdrobniejszy gest, który wykonasz dla swojej skóry, może w znacznym stopniu przyczynić się do poprawy wyglądu Twojej blizny. Im szybciej zadbasz o ranę pooperacyjną i późniejszą pielęgnację blizny, tym lepszy efekt uzyskasz!

Jak możesz poprawić wygląd swojej blizny? Naturalne metody leczenia

Zabiegi pielęgnacyjne na skórę i blizny to coś, czego nigdy nie jest za wiele. Zastosuj się do naszych porad (a właściwie zasad!).

Zasada 1: zachowaj dyscyplinę

Stosuj się do zaleceń lekarskich, aby uniknąć wszelkich infekcji, które mogłyby opóźnić gojenie: prawidłowa pielęgnacja rany pooperacyjnej obejmująca jej czyszczenie, zmiany opatrunku, terminowe usuwanie szwów itp.

Zasada 2: Zachowaj czujność

Od wczesnych etapów gojenia się blizny możesz zastosować odpowiednią pielęgnację. Gdy powstaje blizna pooperacyjna, wcześniej rana wypełnia się skrzepem krwi — tworzą się strupy, których nie można rozdrapywać, ponieważ mogą pozostawiać nieestetyczne blizny.

Zasada 3: przede wszystkim wytrwałość!

Gdy zakończy się proces odbudowy naskórka wokół blizny (faza przebudowy (modelowania) naskórka), połącz stosowanie ukierunkowanych produktów z regularnym masażem dwa razy dziennie przez 5 minut. Pomaga to zmiękczyć tkankę, zmniejszyć zrosty i pobudzić krążenie w naczyniach krwionośnych. Najczęściej maści na blizny pooperacyjne zawierają składniki silikonowe, heparynę, wyciągi z cebuli. Dostępne są również specjalne plastry na blizny pooperacyjne.

W JAKI SPOSÓB DBAĆ O BLIZNĘ PO OPERACJI? MOBILIZACJA BLIZNY MASAŻEM

W pierwszej kolejności należy określić dojrzałość blizny. Każda blizna wymaga indywidualnego podejścia. To bardzo proste: wystarczy sprawdzić, ile czasu potrzeba, aby skóra odzyskała swój pierwotny kolor po tym, jak stanie się biała pod naciskiem palca:

Mniej niż 1 sekunda: blizna niedojrzała (zwykle do 1 miesiąca po zamknięciu rany).
Od 1 do 2 sekund: blizna dojrzewająca.
3 sekundy lub więcej: dojrzała blizna (zwykle po 3 miesiącach).

Zachowaj ostrożność: zbyt intensywny masaż może pogorszyć stan i wygląd blizny. Nie należy masować blizny, która nadal jest w stanie zapalnym.
Masz już za sobą ten szybki test? Wybierz odpowiednią pielęgnację np. żel na blizny marki Avene i zacznij stosować specjalną technikę masażu opracowaną we współpracy z Dr Ster’s Europejskim Centrum Leczenia Blizn i Oparzeń! Delikatnie masuj obszar samej blizny, ale też okoliczne obszary. Dzięki temu usprawnisz krążenie, zmniejszysz ryzyko powstania zrostów i pobudzisz tkanki blizny. W razie wątpliwości warto skonsultować z fizjoterapeutą właściwy sposób masowania blizny.

av_ingredient_complexe-oleo-apaisant_1x1

PRZYDATNE PORADY NASZYCH EKSPERTÓW PRZYSPIESZAJĄCE PROCES GOJENIA SIĘ BLIZNY POOPERACYJNEJ

Dodatkowe porady, które sprawią, że Twoja blizna będzie wyglądała jeszcze lepiej!

Należy chronić bliznę przed słońcem za pomocą opatrunku, odzieży lub kremu. Warto stosować na bliznę preparat z bardzo wysoką ochroną przeciwsłoneczną (SPF50+), szczególnie po zabiegach chirurgicznych i dermatologicznych dotyczących skóry twarzy.
Nie wolno dopuścić do podrażnienia blizny np. w wyniku pocierania ubrań o bliznę (np. po cesarskim cięciu, operacji podniesienia piersi, zmniejszenia piersi itp.)
Dbaj o siebie. Zaakceptuj fakt, że prawidłowe gojenie się rany może być procesem długotrwałym i przez pewien czas musisz nieco zwolnić tempo życia, pamiętając, aby nadmiernie nie obciążać swojej blizny.
Stosuj zrównoważoną dietę bogatą w witaminę C, białko i żelazo, które sprzyjają gojeniu. Witaminy i minerały przyczyniają się do poprawy kondycji tkanek, tym samym przyspieszają prawidłowe tworzenie się blizny pooperacyjnej. Ogranicz spożycie alkoholu i palenie tytoniu.